(资料图片仅供参考)
1、食材：紫薯750克，水适量。
2、将紫薯全部削皮。
3、将紫薯放入锅中加水煮。
4、大约15分钟，将紫薯煮熟后捞出控干水份备用，紫薯不要煮得太熟，太熟不好切。
5、将紫薯用刀切成条状，摆放到菜板上。
6、将菜板拿到阳光下晾晒2天，就可以当小零食直接食用啦。
| ||||
Copyright @ 2001-2013 www.chinajk.cn All Rights Reserved 中国健康网 版权所有
网站所登新闻、资讯等内容, 均为相关单位具有著作权,未经书面授权,转载注明出处
未经中国健康网书面授权，请勿建立镜像，转载请注明来源，违者依法必究
