康红舒：中高考临考及考场应对策略

【康红舒专栏】

中高考临考及考场应对策略

【资料图】

原创作者|康红舒

不管中考还是高考，都是孩子人生之中的大考，中考是读书之途的分水岭，高考则决定了大半个人生。作为每一个学生，寒窗苦读，披星戴月，即将走上中高考场，一方面都想考出好成绩，一方面又不免会有些紧张，甚至还会出现些状况（每年中高考都有，甚至都有最后进不了考场大人与孩子在考场外大哭的场景），所以临考或在考场上，一定要让学生有些相关的应对策略，才能轻松面对。

根据历年来的中高考情况，现整理出十五条临考应考策略。

一、考前两三天再不要学得太晚，要保证好睡眠；也不能太放松，或者做剧烈的运动，要保持一定的学习节奏和做题感觉。尽量把自己的状态调整到最好。

二、考前和考试几天不要吃太荤太油腻太好的东西，容易让人犯困，还会闹肚子。

三、考前一天一定要把考试所需的东西备齐备好，包括准考证，考试袋，笔，作图工具等，笔最好多备两支；同时上好闹钟（每科），提前出行，以免遇到堵车之类的状况。

四、考前几天要调整好心态，考试是非常公平的，你平时学得怎么样，一般就会考出相应的成绩，所以平时怎么考，现在还怎么考，相信自己。如果有紧张情绪，可以听听轻音乐，或者散散步，多做做深呼吸，放空自己。

五、考试几天，平时穿什么衣服，就穿什么衣服，怎么习惯就怎么穿，不要别出新裁，父母也不要穿旗袍，包棕子什么，搞得孩子不自在。

六、考试几天不要吃得太饱，不要喝太多水，否则考试时要上厕所，耽误时间，这样会打乱考试节奏，心就会慌张。

七、试卷发下来后，不要着急去看题，首先要看看试卷有没有缺页或残破，看看卷面有无印刷问题，如果有，就高高举手要求调换试卷。

八、发下试卷发下来，前五分钟是不允许动笔做题的，要充分利用好这五分钟，把卷子认真全部看一遍，了解整个试卷的难易程度，了解卷面的考点分布，看完之后，心里有数，有个整体感知，好规划后面答题的节奏和速度。

九、在做题的时候，每道题目一定都要认真审题。难题要认真审，简单题同样要认真审，千万不可大意因没看清题目而丢分，这样的低级问题每年在简单的题目上经常会出现。

十、做题答题的时候，要保持好自己的节奏，不要着急忙慌。做得顺手的时候稍快一点，不顺手的稍慢一点，但一定要冷静。遇到难题的时候可以先放一放，把其它题目做完了，再来做难题，先易后难，千万不能在一道题目上耽误太多时间，这样就打乱了整个做题的节奏，其它会做的到时反而没时间做了。

十一、试卷做完后，如果还有时间，一定要检查试卷，同时要检查你的姓名、考号，还有作文题目。

十二、做题的时候，不要看监考老师，哪怕他就坐在你前面；也不要管周边同学写得多快或有什么动作，你只管你自己，按自己的节奏专注答题就可以。

十三、实在不会做的题目，也不能不动笔。如果是选择题，就凭感觉蒙；如果是其它题目，能写一点是一点。蒙就有25%对的概率，写一点可能就有步骤分。

十四、考完一科，就放下这一科，千万别对答案，安心全心去准备下一科考试。

十五、考场门口学校都有各班的班主任和老师全程陪同，考务会也安排有值日老师和志愿者，如果碰到解决不了的问题，如准考证、笔等东西忘拿或丢了，第一时间找班主任或老师就可以，不要慌张，乱急乱找，一切问题都可以解决。

总之，我易他易，我不太意；我难他难，我不畏难。保持好心态，保持好状态，就能考出理想的成绩。

祝所有的学子考试顺利！

作者简介：康红舒（1974——），男，汉，本科，副高，阳光教育集团，校长。研究方向：教育管理。

（本文为康红舒校长原创投稿）

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