春节假期胖一圈，想要回归状态完美产品提示“护肠”是第一步！

元宵佳节刚过，很多人已经开始进入节后搬砖的工作中了。看着节后自己胖一圈的身材，很多人春节假期也是过足嘴瘾，很多年没吃外婆炖的酱肘子、老妈亲手做的烟熏肉和酒糟鱼，还有老爸拿手的油焖大虾……顿顿“硬”菜，太爽了。完美产品温馨提示：尽享美味佳肴的时，也要多关心你的肠道健康！

首先，要注意肠道的“小脾气”。春节假期过后，很多人都会因为吃喝随意遇到胀气、胃酸倒流、便秘、腹泻等肠道问题，这些会严重影响我们的生活和工作状态，完美产品提示这就需要在节后，先把将肠道状态调节好！

肠道健康的“清调补”

减轻肠道负担，首先要适当吃几天清淡饮食，与此同时还要改善肠道内的菌群平衡，适当补充有益菌。当有益菌占优势时，有害菌的作用才会被抑制，肠道微环境就容易处于平衡状态，否则肠道乃至整个人体就会表现出各种不适。

挑选益生菌的干货指南，

01菌株数量

益生菌菌株的多样性越高越好，不同菌属的菌株可以进行很好的互补，像乳双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌等都是常见的益生菌。

02益生菌数量

FAO/WHO《食品益生菌评价指南》明确规定，食品益生菌是指“服用一定数量后，对人体健康有益的活的微生物”，益生菌数量至少在200亿以上，且菌量越大，相对的效果也会越好。

03益生菌活性

益生菌要有活性才能对抗有害菌。因此，从生产到食用后，再经过胃酸、胆汁等消化液的洗礼，能真正到达肠道并且存活的益生菌，才能发挥调节肠道的功效。

另外，益生元作为益生菌的“养分”，可以增值和增殖人体内的益生菌，常见的益生元包括：低聚果糖、低聚半乳糖、菊粉等。

节后如果出现肠胃不适，可以用“补充益生菌和益生元”的协同方式，给自己的肠道做个清调补。

完美产品完美牌益生菌固体饮料，采用美国授权US6653062 B1冷冻干燥菌种专利技术，益生菌+益生元双益组合，每袋生产时添加不少于300亿CFU益生菌，菌株稳定好，耐酸、耐胆汁，改善肠道微生态！

活立多牌一生糖（低聚果糖浆），采用现代生物工程果糖基转移酶技术精制而成的口味纯正、富含水溶性膳食纤维、可作为人体内益生菌养分的益生元，平衡肠道微生态。

450g大容量，可涂抹面包、饼干，还可加入牛奶、豆浆、酸奶中食用；口感细腻，清新美味，呵护益生菌，健康肠铸每一天！

记住！再美味的饭菜，进食的时候也要有节制！完美产品提示您，节后返工，可以先让肠道适时休整休整，清调补吧！

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